La ansiedad es un sentimiento de miedo, temor e inquietud que, si es verdad que es normal y natural ante algunas situaciones de la vida, pasan a ser un trastorno cuando perduran en el tiempo. Y es precisamente en este […]
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Muchos tenemos días, o incluso temporadas en las que nos invade una sensación de agobio que no nos deja concentrarnos o pensar con claridad, que nos hace sentir malestar corporal, o no nos deja dormir por las noches… Pero ¿cómo […]
Muchos pueden pensar que ir al psicólogo es caro, que no está al alcance de todos los bolsillos. Pero ¿qué precio le pones a tu salud? Si consideras que cuidar de tu salud y la de los tuyos es primordial, […]
Cuidar de un hijo no es una tarea fácil, y mucho menos si vemos que algo falla en su conducta, sentimientos, emociones. Por suerte, el tabú que antes existía entorno a acudir a terapia está cada vez más desterrado de […]
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