Cómo poner límites sin sentir que estás fallando a los demás
Aprender a poner límites puede dar culpa. Pautas para decir que no con respeto, decidir qué puedes asumir y cuidar tus relaciones sin olvidarte de ti.
ENCUENTRA TU BIENESTAR
¿Qué terapias ofrece nuestra consulta psicológica?
Terapia Adultos
Un espacio seguro e individual para gestionar la ansiedad, el estrés y los momentos de cambio, priorizando tu bienestar emocional.
Terapia de Pareja
Os ayudamos a mejorar la comunicación, resolver conflictos y reconstruir el vínculo para fortalecer vuestra relación.
Terapia Niños
Acompañamiento especializado a través del juego para ayudar a los más pequeños a gestionar sus emociones y conductas.
Terapia Familiar
Herramientas prácticas para mejorar la convivencia, reforzar la unión y superar juntos las dificultades del día a día.
Terapia Online
La misma atención profesional y personalizada desde la comodidad de tu hogar, sin desplazamientos y con total flexibilidad.
QUIÉNES SOMOS
ESTEFANÍA VILLÉN BLANCO
- Graduada en Psicología
- Máster Psicología General Sanitaria
- Máster en Psicoterapia cognitivo-conductual en adultos
- Máster en Psicología Jurídica y Forense
PATRICIA MARTÍN IBÁÑEZ
- Licenciada en Psicología
- Máster en Intervención Psicosocial
- Psicoterapeuta familiar y de pareja
- Acreditación de la Federación Española de Psicoterapeutas (FEAP) y la Federación Española de Terapia Familiar (FEATF).
OPINIONES DE CLIENTES
La mejor garantía de satisfacción es la opinión de los clientes que han pasado por nuestra consulta psicológica
Read More
Grandes profesionales. Mucha empatía. Te hacen sentir cómoda en todo momento.
Read More
Era mi primera vez en una terapia y me ha ayudado a que quiera seguir y afrontar mi situación actual.
Read More
Cercana, profesional, se ha adaptado a mi en todo momento. Desde luego la recomiendo como terapeuta.
Read More
Muy buen trato. Me he sentido genial en todo momento y cada día más optimista.
Read More
Aunque mi proceso sea largo me siento acompañado y escuchado. Poco a poco creo que estoy recobrando la normalidad
Blog
Cómo manejar las preocupaciones cuando no paras de darle vueltas a todo
¿No paras de darle vueltas a todo? Ideas para manejar las preocupaciones, distinguir qué puedes resolver y saber cuándo pedir ayuda psicológica en Algorta.
Qué puedes esperar de tu primera consulta con un psicólogo
Dar el paso de pedir cita cuesta más de lo que parece. A muchas personas les rondan las mismas dudas durante semanas: ¿y si lo mío no es para tanto?, ¿qué voy a contar?, ¿me va a juzgar? Si alguna
Cómo Saber si Eres Neurodivergente
En los últimos años, el concepto de neurodivergencia ha cobrado gran relevancia. Esto está ayudando a muchas personas a comprender mejor sus diferencias cognitivas y la forma en que experimentan el mundo. Si te has preguntado si podrías ser neurodivergente,
Nuestra consulta psicológica está ubicada en Calle Bidezabal 9.
Planta baja, Algorta, (Getxo) 48993
Ver el mapa de la consulta
Para mostrar este mapa necesitamos tu permiso para cargar contenido de Google Maps. Google recibirá datos como tu dirección IP y puede usar cookies.
Calle Bidezabal 9, planta baja, Algorta.
Configurar cookiesContacta con nosotros a través del siguiente teléfono: 640 388 373,
Email: psicologoalgorta@gmail.com o rellenando el siguiente formulario;
