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Es frecuente escuchar lo importante que es tener una autoestima alta, para poder afrontar los problemas cotidianos. Sin embargo, qué pasa con aquellas personas que tienen el autoestima inflada, aquellos que sobrevaloran sus habilidades, quienes en una habitación llena de

El divorcio, los problemas graves en el trabajo, la dificultad para acceder a un crédito bancario, la muerte de un familiar cercano o la mudanza a un lugar no deseado, son situaciones estresantes no deseadas que se presentan a lo

Lamentablemente, los matrimonios y las parejas no están exentos de enfrentar problemas que, en algunos casos parecen ser insalvables. Uno de los problemas que cada vez se hace más común es la infidelidad. Además de esto, es uno de los

¿Has escuchado hablar alguna vez del apego? Estamos seguros de que sí. Sin embargo, vamos a comenzar definiéndolo para, luego, ir desentrañando cuándo el apego es disfuncional y por qué. Al leer la palabra “apego” lo primero que nos imaginamos